День пятый:

• Завтрак: мюсли с йогуртом (200 гр, 200 ккал)
• Обед: тыквенный крем-суп (150 гр, 60 ккал), злаковая булочка (30 гр, 40 ккал), минеральная вода (200 мл, 0 ккал)
• Ужин: кефир (150 мл, 50 ккал)

Итого: 350 ккал

Вес пищи: 730 гр

Вес: 61,1 кг